Pasienter / henvisning

TRENING ER MEDISIN.

Personlig trening for pasienter eller personer med henvisning inkluderer alle personer som har, eller er i risikosonen, for en helsetilstand. Alle trening er forskningsbasert og utføres alltid sammen med en klinisk treningsfysiolog. Vi jobber også tett med lege Morten Oseberg som bidrar i vurderinger og assiterer på kartlegging og trening ved behov.

 

Trener du sammen med oss garanterer vi at du blir bedre!

Alle pasienter gjennomfører en helsefysiolgisk kartleggingstest ved første konsultasjon . Vi evaluerer også fremgangen din underveis i en treningsperiode.

Typiske pasientgrupper: KOLS, hjertesykdom, blodtrykk, benskjørhet, diabetes, angst/depresjon, røykebein, slag, ME  og overvekt.

Kartleggingstime

En kartleggingstime av din fysiske helse består først og fremst av å evaluere ulike fysiske parametere som er av betydning for helsen din. Etterpå snakker vi om hva som skal til for å bedre disse, hvor mye som  skal til og hva du kan forvente på kort og lang sikt.

KARTLEGGING

950 kr (SORT + BLÅ)

699 kr (SORT)

VEILEDNING*: 499 KR

*veiledning inkluderer 35 min gjennomgang av resultater i etterkant av test.

PERSONLIG TRENING

Enkel:     679  kr (40 min)

Medium: 850  kr (60 min)

Vi evaluerer følgende

Kroppskomposisjon

Skjermbilde 2020-01-05 kl. 12.23.47.png

- Høyde

- Vekt

- Midjemål

- Fettprosent 

- Fettfri masse

- Fettmasse

Hjerte/kar-funksjon

Skjermbilde 2019-12-31 kl. 13.22.09.png

- Oksygenopptak (kondisjon)

- Biologisk alder

- Makspuls (bpm)

- Treningssoner

- Maksimal arb.belastning

Har du noen spørsmål? Da kan du kontakte oss HER.

  • Facebook
  • Instagram

Følg oss på Facebook og Instagram: Her poster vi nye og spennende helsefakta hver dag.

+47 45 43 87 21 

Kilengaten 18,  3117, Tønsberg

  • Instagram
  • Facebook Social Ikon

Org.nr: 821 810 302