TreningsLAB

Helsefysiologi & Idrettsmedisin

Skjermbilde 2020-01-02 kl. 11.52.38.png
Skjermbilde 2019-12-27 kl. 16.06.56.png
Skjermbilde 2020-01-02 kl. 11.59.23.png

Vi er spesialister på klinisk og prestasjonsrettet treningsfysiologi.

Fysiologisk testing

Test din fysiske kapasitet for å kartlegge helserisiko eller forbedre dine prestasjoner. Vi gir deg svarene.

Personlig trening

Sliter du med å få effekt? Vi gir deg forskningsbasert trening som virker på kun 8 uker  (pasienter & utøvere).

Konsultasjon

Lurer du på hvilke trening som kan bedre din helse eller idrettsprestasjon? Snakk med oss - vi vet!

Et tverrfaglig fellesskap

Testlaben Human Performance (HP) er en del av det tverrfaglige felleskapet på Tønsberg Medisinske Senter (TMS) med forankring i Idrettsmedisinsk Klinikk, herunder Klinikk for Muskel, Skjeletthelse og Idrettsmedisin. Her samarbeider vi tett med et bredt spekter av høyt kvalifiserte helseutøvere (lege, kiropraktor, ostepater, traumatologer, fysioterapeuter etc).

Hos oss er du i trygge hender. Vi har den tverrfaglige hjelpen du trenger.

IDRETTSMEDISINSK KLINIKK

Åpningstider/ Kontaktinfo

Mandag:  09.00-17.00

Tirsdag:  12.00-20.00

Onsdag:  09.00-17.00

Torsdag: 12.00-20.00

Fredag:  09.00-17.00

Lørdag:  Etter avtale

Søndag: Etter avtale

Kilengaten 18, 3117, Tønsberg (Tønsberg Medisinske Senter)

*Telefontid er lik som åpningstid.

Telefon: 45 43 87 21 

Vi holder til i svalgangen på motsatt side av "Haircuts" & "The Art of Beauty", i  mellom Refleksologiklnikken og trappen opp til TMS i 2.etg. (se TestLAB på veggen).

*Forskningsbasert

Hos Human Performance kan du være trygg på at alle prosedyrer og anbefalinger er forankret i den nyeste helseforskningen. VI kan forsikre deg om at alle test- og treningsprosedyrer er av medisinsk standard og vitenskapelig kvalitet.

Foredrag

Ønsker du å vite mer om sammenhengen mellom fysisk kapasitet og helse, eller hvilke faktorer som må påvirkes for å prestere i en bestemt idrett?

 

Book et foredrag eller undervisningsopplegg med oss. 

Vi kan forskningen og praksisen på området!

Følg oss på Facebook & Instagram

Vi poster spennende illustrasjoner og fakta om helse og trening hver eneste dag. Hold deg oppdatert ved å følge oss!

  • Facebook
  • Instagram

+47 45 43 87 21 

Kilengaten 18,  3117, Tønsberg

  • Instagram
  • Facebook Social Ikon

Org.nr: 821 810 302