Personlig Trening

Hos oss har vi høyt skolerte kliniske treningsfysiologer som gjør at vi kan tilby personlig trening for en rekke kroniske pasientergrupper.

​

NB. Vi har også spisskompetanse innenfor prestasjonsrettet trening og tilbyr derfor oppfølging av idrettsutøvere

Treningsveiledning

Trening er for mange en helt ny aktivitet det er knyttet mye usikkerhet rundt. Særlig for pasienter som har ulike helseutfordringer og går på flere medikamenter. 

​

Du lurer kanskje på hvordan trening kan være med å forebygge og/eller behandle akkurat din lindelse? Det gir vi deg god veiledning på.

Kartlegging/Testing

Vi er i besittelse av en topp-moderne testLAB hvor vi kan gjennomføre grundige tester av din fysiske helse og arbeidskapasitet.

​

Dette innebærer primært kartlegging av lunger, hjerte/kar-funksjon, arbeidskapasitet, muskel- og nervesystem, samt kroppsammensetning.

Foredrag/Undervisning

Vi tilbyr foredrag om både helse- og idrettsrelaterte temaer. Et helserelatert foredrag kan f.eks handle om hvilken effekt trening har på alderdom, sykdomsrisiko og livslengde.

​

For idrettsutøvere handler det om hvilke fysiske parametere som er avgjørende for å vinne i ulike idrettsgrener.

MORTEN H. OSEBERG

Allmennlege

(Spesialist)

​

Tlf: 402 14 806

Mail: Mortenoseberg@gmail.com

ANDERS HAAKENSTAD

Klinisk Treningsfysiolog

(Eier & daglig leder)

Tlf: 454 38 721

Mail:

INGVAR LONA

Klinikksjef

(Idrettsmedisinsk Klinikk)

​

Tlf: 994 23 991

Mail: